Kritik (?)

"Kritik adalah masalah penganalisaan dan pengevaluasian sesuatu dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman, memperluas apresiasi, atau membantu memperbaiki."

Guys, apa yang terlintas dalam pikiran kalian saat tiba-tiba ada orang yang datang kepada kita lalu mengatakan, “Saya ingin mengkritik anda!” Biasanya kalau mendapat perlakuan seperti ini, kita akan merasa tidak nyaman, resah dan gelisah. Seolah-olah, harga diri dan kehormatan sedang terancam karena menganggap kritik tersebut bisa merusak nama baik.

Maka tidak aneh bila ada sebagian orang yang memang anti terhadap kritik. Padahal kan tindakan dan perkataan kita tidak lah selalu benar, adakalanya menurut kita benar belum tentu menurut orang lain juga benar. Itulah kenyataan yang harus kita terima, karena kita memang hidup dalam sosialitas yang majemuk dan beragam. Ingat! Ada banyak orang disekitar kita dengan beragam cara berpikir dan pemahaman mereka.

Ada dua pepatah yang sudah sangat familiar di telinga kita, yaitu “nobody’s perfect” dan “tak ada gading yang tak retak”. Maknanya, tidak ada manusia yang sempurna karena kesempurnaan hanya dimiliki oleh Allah Swt. Setiap orang memiliki kelemahan dan kekurangan, namun setiap orang juga pasti memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh orang lain. Kekurangan yang dimiliki bertujuan agar kita tidak menjadi pribadi yang sombong dan kelebihan yang dimiliki bertujuan agar kita menjadi pribadi yang bersyukur.

Sangat mungkin kita menerima kritik dari orang lain, baik yang bisa diterima maupun yang tidak. Orang-orang terhebat di dunia pasti pernah dan bahkan, kenyang dikritik! Kritik yang bisa diterima akan sangat berguna sebagai umpan balik yang positif. Kritik yang tidak bisa diterima sebetulnya sebuah komplimenn tersembunyi. Umumnya orang membenci pemenang. Jika seseorang tidak suskes, biasanya tidak banyak kritik yang meluncur karena tidak ada yang perlu dikritik. Jika anda tidak mau dikritik, itu sama artinya anda tidak berbuat apa-apa, tidak berkata apa-apa atau tidak memiliki apa-apa. Anda akan benar-benar tidak menjadi apa-apa.

Kritik yang tidak bisa diterima biasanya bersumber dari, Pengabaian. Jika kritik muncul dari sikap pengabaian, itu dengan mudah bisa dihapus atau dikoreksi dengan membangun kesadaran. Kemudian Iri. Bilamana kritik muncul dari sikap iri, ambilah dia sebagai pujian tersembunyi. Kritik yang tidak bisa diterima muncul karena orang lain ingin berada pada posisi anda saat ini.

Ketidak mampuan menerima kritik membangun adalah sinyal rendahnya kepercayaan diri. Biasakan untuk menerima kritikan dengan menganggapnya sebagai penyemangat, belajarlah dari kritik, terimalah denagn pikiran terbuka, dan berterima kasihlah kepada orang yang menyampaikan kritik positif. Orang yang memiliki kepercayaan diri tinggi menerima kritik positif untuk menjadi lebih baik, bukan malah menjadi sewot.

Persoalannya, manusia lebih suka dipuji, dan merasa kalah bila kemudian dikritik. Siap menerima kritikan yang membangun? ya siapa lagi yang akan memikirkan masalah itu jika bukan kita yang dikritik.

Adalah mimpi jika kita selalu berharap akan disukai oleh semua orang. Iya, benar kita tidak mungkin disukai oleh semua orang, mengapa saya katakan demikian agar kita tidak kecewa ketika ada orang lain yang tidak suka terhadap kita, sehingga membuat waktu kita habis hanya karena memikirkan orang yang tidak suka terhadap kita. Anggap saja itu hal yang biasa, selama sikap dan perkataan kita tidak merugikan dia. Dan pastinya memang kita tidak akan luput dari kesalahan, bersyukurlah kita jika ada orang yang menegur atau mengkritik dikarenakan kesalahan yang kita buat, jangan malah menganggap orang tersebut tidak suka atau bahkan iri terhadap kita, anggaplah orang yang mengkritik itu sebagai orang yang memperhatikan kita dan menginginkan kita manjadi baik.

Jika kita merasa marah atau tidak senang jika dikritik walhasil kita mencari alasan untuk pembenaran diri padahal kita tidak tahu apakah perkataan dan perbuatan kita sendiri itu benar atau tidak di mata orang lain. Ambillah manfaatnya dan pusatkan perhatian kita untuk introspeksi diri apakah perkataan dan perbuatan kita sudah sesuai atau belum.

Andaikan tidak ada yang mengkritik mungkin kita tidak akan pernah tahu dan merasa enjoy dengan perkataan dan perbuatan kita tanpa peduli apakah perkataan dan perbuatan itu menyakiti orang lain atau tidak. Sebagai manusia tentunya kita ingin menjadi baik, baik untuk diri sendiri dan untuk sesama.

Oleh karena itu, janganlah alergi terhadap kritik, andaikan kritik itu seperti keripik pedas mari kita nikmati keripik pedas itu dengan perasaan senang dan gembira karena kelezatan dan rasanya dan mari kita nikmati pula kritik itu dengan perasaan senang dan gembira karena manfaatnya adalah untuk perbaikan diri kita sendiri. Deal?

(Dirangkum dari berbagai sumber)

Bahagiakanlah Kesedihanmu!

Rasanya sudah lama sekali gue tidak menulis. Ini dikarenakan kesibukan yang membuat gue sedikit melupakan blog ini. Sibuk? mungkin memang bukan alasan yang tepat untuk bisa gue pakai sebagai penyebab vakumnya tulisan terbaru gue selama empat bulan disini.

Lalu? Jujur, gue kehilangan inspirasi dalam menulis sampai secara tidak sengaja semangat untuk menulis gue pun kembali datang saat gue mendengar dan menyaksikan sendiri berita kesedihan yang dialami oleh salah satu sahabat perempuan gue di pertengahan bulan September kemarin.

Kalau gue bilang dia diputusin secara tiba-tiba oleh laki-laki yang selama dua tahun belakangan ini selalu disebutnya sebagai pacar mungkin memang terdengar biasa. Dan kalau pun gue bilang lelaki yang selama ini dipercayainya itu mendadak mengakui perselingkuhannya dengan perempuan lain lalu memutuskan sahabat gue dalam kebingungan? Hal ini juga sudah pasti merupakan sesuatu yang biasa. Sudah banyak yang mengalami kejadian seperti ini (entah sebagai korban maupun pelakunya). Gue juga pernah menjadi korban perselingkuhan!

Lalu apa yang menjadikan peristiwa yang dialami sahabat gue di bulan kemarin itu menjadi suatu hal yang tidak biasa? Status mereka!

Memang sangat menyedihkan bila dua sejoli yang sudah memutuskan untuk bertunangan dan sedang berjalan menuju pintu pernikahan (dalam hitungan bulan) tiba-tiba saja harus berakhir dengan keadaan adanya orang ketiga dari salah satu pihak.

Tragis dan sangat menyakitkan! Itulah yang terjadi apabila orang yang kita sayangi, orang yang selama ini kita percaya telah berkhianat pada cinta kita. Terkadang orang yang mengajarkan arti cinta, hidup adalah orang yang telah mengkhianati kita.  Dalam hidup, kadang kita mencintai orang yg salah, kita terluka karenanya. Tapi karena kesalahan itu, kita semakin mengerti apakah arti cinta.
 
Dari kejadian itu, lalu muncul pula pertanyaan baru. ETIKA seperti apa yang harus dihormati bersama saat elo dan kekasih putus hubungan, sementara dua keluarga mulai dipersatukan perlahan dan cincin tunangan telah melingkar di jari manis? Mengembalikan ke tunangan atau elo simpan? Pertanyaan seperti ini mungkin banyak dilontarkan.

Pertunangan menjadi salah satu usaha mengikat komitmen dua sejoli sebelum waktu pernikahan tiba. Menurut gue, cincin tunangan harus dikembalikan! Ini menjadi janji setia menuju pernikahan, dan ketika pernikahan tidak terwujud, janji itu menjadi tidak pantas. Siapa sih yang masih membutuhkan lagi pengingat hubungan yang gagal? Ucapkan selamat tinggal pada hubungan, dan juga cincin tunangan!

Biasanya, cincin tunangan adalah suatu harapan dari sebuah janji, janji menuju pernikahan. Jika janji itu tidak berbuah manis, maka cincin tunangan harus dikembalikan. Namun, ada beberapa pengecualian, termasuk ketika cincin diberikan sebagai hadiah biasa. Sebagai contoh, cincin diberikan pada hari ulang tahun elo, hari Lebaran/Natal, dan sebagainya. Elo bisa berkata, "Ia tidak memberiku hadiah ulang tahun, dia memberiku sebuah cincin tunangan, itu hadiah ulang tahunku.”

Terlepas dari masalah cincin, maka hubungan yang memprihatinkan seperti ini sudah tidak layak untuk dipertahankan dan diperjuangkan.

Gue cuma bisa berharap kejadian ini bisa menjadi contoh yang baik untuk setiap pasangan diluaran sana yang masih meragu untuk melangkahkan kaki mereka ke jalan berikutnya. Kalau merasa belum siap, maka sebaiknya jangan memutuskan untuk bertunangan apalagi menikah. Membuat keputusan dalam keadaan bingung toh nantinya akan merugikan pasangan kalian sendiri. Keegoisanlah yang akan mengambil alih dalam menjalani keputusan tersebut. Jadi kedepannya tidak akan ada pihak yang merasa menyakiti dan tersakiti.

Buat gue, Cinta dan Kesetiaan adalah dua sisi dalam satu mata keping yang tidak terpisahkan. Cinta menjadi landasan sebuah Kesetiaan. Di dalam kesetiaan terkandung nilai cinta yang mempersatukan. Sulit membayangkan ada cinta berdiri sendiri tanpa disertai kesetiaan. Demikian pula sulit memahami, ada sebuah kesetiaan tanpa landasan cinta di dalamnya. Cinta tanpa kesetiaan adalah kosong. Dan kesetiaan tanpa didasari cinta adalah kepura-puraan. Dalam kesetiaan ada komitmen melayani tanpa pamrih, tulus ikhlas dan apa adanya.

KESETIAAN merupakan komitmen yang tak bisa dirusak dengan mudah. Setia berarti menepati semua komitmen seumur hidup. Jadi, jangan pernah berjanji bila elo tak mampu menepatinya. Meski setia merupakan kata yang mudah diucapkan, tapi menepatinya tak semudah yang dikatakan.

Setiap hubungan bersandar pada kebenaran dan kepercayaan. Jika suatu hubungan dimulai dengan kebohongan, maka hubungan itu tidak dapat dipertahankan. Karena fondasinya adalah kebohongan. Bagaimana sebuah kebenaran dapat tumbuh dari sebuah benih kebohongan? Hal pertama yang dibutuhkan dalam sebuah hubungan adalah kejujuran dalam semua aspek. Membodohi pasangan elo supaya percaya pada kebohongan yang elo tutupi adalah sikap yang paling memalukan.

Ketika elo sudah memutuskan dan berkomitmen untuk setia, seharusnya elo tidak mempunyai alasan untuk mengingkarinya. Dengan mengingkari komitmen, elo dapat menyakiti pasangan elo yang sudah terlanjur percaya pada elo.

Mencintai dan dicintai adalah suatu anugerah. Mengingkari komitmen untuk setia adalah dosa yang melawan kebaikan. Egois!  Lebih baik selalu menjadi orang yang jujur dan setia. Ada baiknya sebelum elo mencoba berkomitmen pada pasangan, cobalah berkomitmen pada diri elo sendiri. Berkomitmen pada hal-hal kecil yang nantinya akan melatih dan membuat elo dapat berkomitmen pada hal yang lebih serius dan menjadi orang yang bisa bertanggung jawab.

Sewaktu menghadapi pengkhianatan seperti ini, pada akhirnya gue selalu berpikir positif dan menganggapnya sebagai sebuah kesedihan yang membahagiakan. Buat korban dari keegoisan perselingkuhan, sugestikanlah kebahagiaan didalam kesedihanmu. Bersykurlah karena kalian sudah terselamatkan!

Let sadness see what happy does,
Let happy be where sadness was and still,
Say no to cheaters!

(Inspired by true events)
(Dedicated to my dearest bestfriend: 'VH'... yang sabar yaaa!)

Hati-Hati Dengan Hatimu!

Semua Orang bilang,

Kalo sakit yang paling tidak enak adalah sakit gigi. Tidak enak makan, Tidak enak tidur, Dan bisa jadi tidak ada satu pun teman yang menengok ketimbang sakit yang lainnya. Boleh jadi sakit gigi lah yang memang sakit fisik yang paling tidak enak, Tapi bagi gue yang pernah mengalami sakit gigi,

Di seluruh dunia,...

Sakit yang paling tidak enak adalah sakit dimana elo merasa pernah, sedang bahkan lagi "patah hati" alias "broken heart" karena merasa dikecewakan.

Mungkin pertanyaan-pertanyaan yang cukup akan mewakili bagaimana elo merasakan sakit ini;

"Pernah gak sih, Disaat Elo merasa sedang berusaha mempertahankan hubungan elo dengan pacar elo tapi disatu sisi dia tidak ada keinginan yang sama,..."

"Pernah gak, Saat sedang menjalani hubungan kalian dan hubungan tersebut berjalan baik-baik saja, Tapi tiba-tiba saja, Gak ada angin gak hujan dia memutuskan hubungan kalian,..."

"Pernah gak, Elo menyaksikan sendiri dimana pacar yang elo sayangin selama ini ternyata selingkuh,...?"

"Bahkan Mungkin ditinggalkan hanya demi selingkuhan nya itu?,..."

"Pernah gak, Elo menyaksikan pacar elo sedang asyik berciuman dengan teman elo sendiri yang sudah elo anggap teman baik?,..."

Dan,

"Pernah gak, Elo merasa disaat bertemu dengan seseorang yang elo anggap sudah cocok dengan elo dan mulai melakukan pendekatan ke dia tapi ternyata dia tidak cuma fokus sama elo doank, bahkan mungkin lebih parahnya dia juga flirting ke teman elo sendiri,...?"

Hmm,...

Gue yakin pertanyaan-pertanyaan diatas, Sudah cukup mewakili penyebab apa saja yang membuat elo merasa sedih, Kecewa bahkan lebih parahnya lagi dengan sebutan "patah hati".

Kata Barbra Streisand dalam film "The Mirror Has Two Faces", Terkadang kita sangat suka jatuh cinta, Karena bila cinta kita hilang dan berhasil kita lupakan, Damn,... It feels good.

Gue pikir, ada benarnya juga pernyataan itu.

Tidak ada yang lebih tidak enak dibandingkan dengan bangun pagi dan menyadari bahwa tidak ada lagi "bunyi" sms atau deringan telepon dari seseorang yang biasanya selalu mengisi hari-hari kita.. Tidak ada lagi isi sms di handphone kita;

"Have a nice day ya yank,..."

"Jangan lupa makan ya, yank... love you"

atau,

"Hows your day, Seharian mikirin kamu nih, yank.."

Tapi tidak ada yang lebih enak dari pada saat kita bangun pagi dan tersadar bahwa kita tidak lagi merindukan seseorang itu.

Mungkin kalo dijakarta, Bisa diibaratkan "banyak jalan menuju Plasa Senayan", Maka banyak pula jalan untuk penyembuhan demi menghilangkan rasa sakit hati dan kekecewaan elo tersebut. Kalo cuma menunggu waktu yang akan menyembuhkan, Gue yakin bisa-bisa hati elo semua sudah karatan saat sudah benar-benar tersembuhkan dalam artian sudah tidak memiliki hati lagi buat diberikan ke orang lain.

Apapun jalan yang elo tempuh, Jangan lakukan dengan gegabah, Semua jalan ada ruas yang harus elo lalui dengan benar!.

Saat patah hati baru terjadi, Elo pasti merasa marah,

Dan gue yakin itu!

Sehebat apapun elo coba melupakan atau menyangkalnya, Rasa marah elo pasti ada!. Hal ini jangan coba-coba elo sangkal. Gue rasa setiap orang pasti punya cara melampiaskan amarah dengan cara yang berbeda. Mungkin elo bisa menangis, Memarahi setiap teman-teman elo di rumah, kampus atau pun dikantor, Berteriak, anything!.

Tapi ingat, Jangan melakukan sesuatu yang membahayakan diri elo sendiri atau pun orang lain.

Menurut gue,

Satu hal yang menarik dari hal ini, Adalah berhubungan dengan gue sebagai seorang lelaki dan kaum laki-laki lainnya.

Kenapa?,

Mungkin sedari kecil, Tatanan sosial dalam wujud keluarga dan lingkungan selalu menuntut laki-laki untuk tampil kuat dan perkasa.

Boy`s Dont Cry,... Ini yang sering dijadikan pedoman para lelaki.

Orang cina bilang,

Airmata laki-laki itu mahal, Jangan meneteskannya untuk sembarangan hal. Dan gue rasa itu termasuk untuk urusan cinta dan perempuan.

Amat sangat dimengerti bila hal amarah yang baru gue ceritakan diatas, Akan sulit sekali untuk laki-laki. Mereka akan berusaha untuk memendamnya sekuat tenaga dan berpura-pura untuk tidak terjadi apa-apa.

Dan gue akui, Gue sendiri pernah mengalaminya!.

Ketika cara paling mudah dan murah untuk melampiaskan kekecewaan dan amarah dengan menangis, Maka laki-laki pun akan kesulitan. Di otak rasionalnya, Mereka tahu, Tidak mungkin melampiaskan amarah dan kekecewaan tersebut dengan memarahi teman-teman dilingkungan mana pun mereka berada, Tapi,... Menangis pun bukan sesuatu yang maskulin buat mereka lakukan.

Buat kalian para lelaki,

C`mon guys, Just let it out all! 

Percaya lah,

Cinta dan perempuan bukan sembarang hal dan airmata kalian tidak lebih berharga dibanding airmata perempuan.

Dan bila elo mencoba untuk melampiaskannya dengan menangis, (gue pernah melakukan hal ini juga) Kemudian merasakan kalo amarah dan kekecewaan elo jauh lebih mereda, maka welcome to the next things to do.

Denial atau penyangkalan mungkin lebih berkonotasi negatif dari pada positif. Tapi penyangkalan yang ini, adalah sebuah hal penyangkalan yang positif, Dimana elo berusaha untuk mengingat bahwa dari semua hal indah yang pernah terjadi dalam hubungan elo, Pernah pula terjadi hal-hal yang tidak indah.

"Gila, Ternyata cewek/cowok yang cakep bukan cuma dia ya?,.."

"Kayanya selama gue sama dia, Gue terus yang ntraktir yaa?,.."

"Sayang sih sayang,... Tapi perasaan waktu dulu koq gue terus ya yang ngalah?,..."

Mungkin dengan pernyataan-pernyataan tersebut bisa mengingatkan elo bahwa dunia ini tidak selebar daun kelor ataupun telapak tangan elo sendiri, Dan dunia tidak akan berhenti berputar hanya karena ada satu orang yang meninggalkan kehidupan elo.

Get a life!

Bila marah dan menyangkal sudah teratasi dengan baik,

Maka gue rasa kini saatnya bagi elo untuk menerima semuanya.

Hal acceptance ataupun penerimaan boleh jadi terdengar sangat menyedihkan, Tapi sebenarnya tidak sama sekali.

Justru ini adalah hal terakhir dan paling utama yang harus elo lakukan disaat elo mengalami sakit hati dari pasca putus maupun pasca dikecewakan.

Dimana elo harus menerima semuanya dengan berbesar hati dan lapang dada.

Gue tahu kalo pernyataan gue diatas it sounds so cliche, Tapi elo harus tahu kalo menerima disini sama sekali berbeda dengan falsafah nrimo nya wong jowo lho.

Yeah,...

Menerima disini dalam artian bahwa semua yang terjadi adalah yang terbaik buat elo, Semua yang terjadi pasti ada alasan dan hikmahnya, Dan semua yang terjadi dalam hidup elo itu berada di tangan elo sendiri.

Mungkin elo memang sakit, Sedih dan marah, Tapi gue rasa mungkin semua itu tidak akan terjadi bila loe sendiri tidak memberi peluang untuk terjadi.

Ingat,

Emosi dan perasaan loe, Adalah milik loe sendiri!,

Hanya loe lah yang tahu dimana batas kebahagiaan dan kesedihan elo, Sehingga hanya elo juga lah yang sebenarnya memegang kendali atas apa yang terjadi di hati elo.

There you go!

Bila pada satu titik dimana ketiga hal diatas sedang elo lakukan demi penyembuhan hati, Dan elo menemukan seseorang yang baru yang elo rasa bisa mempercepat proses penyembuhan elo, Maka hati-hati lah!.

Gue rasa orang baru itu bagai pisau bermata dua.

Bila orang nya tepat, Elo akan cepat "membayar" semua kesakitan-kesakitan yang terdahulu. Tapi bila orang nya lebih buruk dari orang yang sedang elo usahakan untuk lupakan, Rasanya pasti akan seperti meneteskan jeruk nipis di atas luka terbuka,

jeezz,...

Komunikasi dan keterbukaan sangat penting dalam hubungan baru elo, Mereka harus tahu bahwa luka elo belum sembuh total, Dan mungkin lebih baik lagi bila elo mengharapkan dan membuka kesempatan kepada "orang baru" itu untuk membantu elo menyembuhkan luka sakit hati dan kekecewaan elo terdahulu.

Jadi,

Demi penyembuhan hati elo dari semua hal yang menyedihkan dan mengecewakan elo,

Take your time, Slowly but sure.

Gue cuma mau menegaskan kalo hari-hari tidak akan berhenti berganti hanya karena elo patah hati. Broken heart does suck big time, Tapi gue percaya (dan meyakini) bahwa there`s someone out there for everyone, Dan yang namanya soulmate itu tidak hanya satu.

Kalo soulmate cuma satu buat satu orang, Waduh,... Berarti sudah ada banyak sekali wanita yang akan melajang selamanya hanya gara-gara wanita-wanita cantik dan tenar lainnya yang di soulmate`kan banyak pria.

Atau pun bisa sebaliknya.

Gue cuma punya satu harapan dalam berbagi cerita ini,

Harapan agar elo, Dan manusia-manusia lainnya yang pernah atau sedang dilanda patah hati karena kekecewaan, Bisa melaluinya dengan baik-baik saja.

Menyembuhkan patah hati bukan sesuatu yang mustahil dan seperti cobaan-cobaan lainnya, Patah hati adalah blessing in disguise, Karena Bisa membuat elo lebih kuat dari sebelumnya dan lebih menyayangi diri elo sendiri.

Adalah waktu yang akan menyembuhkan semua luka?

Oke,

Make it quick, Then.

For all of you,

Be careful with your own heart!

Aku Akan Belajar Menyayangimu Dengan Cara Yang Sempurna!

Ketika kita bertemu orang yang tepat untuk dicintai,

Ketika kita berada di tempat pada saat yang tepat, itulah kesempatan.

Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik, Itu bukan pilihan, itu kesempatan. Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan, itupun adalah kesempatan.

Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut, bahkan dengan segala kekurangannya, Itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan.
Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walaupun apapun yang terjadi, Itu adalah pilihan. Bahkan ketika kita menyadari bahwa masih banyak orang lain yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya daripada pasanganmu dan tetap memilih untuk mencintainya, itulah pilihan.

Perasaan cinta, simpatik, tertarik, datang bagai kesempatan pada kita.
Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan. Pilihan yang kita lakukan.
Berbicara tentang pasangan jiwa, ada suatu kutipan dari film yang mungkin sangat tepat:

“Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung pada kita bagaimana membuat semuanya berhasil”.

Pasangan jiwa bisa benar-benar ada.
Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang yang diciptakan hanya untukmu.
Tetapi tetap berpulang padamu untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin melakukan sesuatu untuk mendapatkannya, atau tidak…

Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita, tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita, adalah pilihan yang harus kita lakukan.
Kita ada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang sempurna untuk dicintai TETAPI untuk belajar mencintai orang yang tidak sempurna dengan cara yang sempurna..

(Tulisan ini dibuat disaat rasa sayangku yang mulai tumbuh untuknya)

Does Prejudice Exist in Our Lifestyle?

Apa rasanya bila elo didakwa punya penampilan yang "tidak oke" oleh para hakim yang notabene adalah teman, Saudara, Bahkan pacar elo sekalipun? Gue cukup yakin kalo banyak disekeliling kita, atau bisa jadi dalam diri elo sendiri, pernah mengalami kejadian seperti ini. Entah sebagai yang terhakimi maupun yang menghakimi sekalipun.

Ya, banyak sekali kebingungan seseorang untuk berdandan yang sesuai dengan kepribadiannya, nyaman dengan apa yang dikenakannya, mencari tahu apa yang paling pantas untuk dirinya, menyenangkan egonya dan bukan orang lain, kemudian baru mengikuti trend yang hanya berperan sebagai sentuhan terakhir.

Berulang kali gue menemukan percakapan-percakapan yang sering terjadi antara dua orang atau lebih yang seringkali mengeluarkan bunyi-bunyian seperti ini :

" Elo gak cocok deh pake ini", atau

"Menurut gue kayanya mungkin merah lebih pas buat kulit elo yang putih deh",

Ada lagi yang bunyinya begini:

"Cowok koq pake gituan sih, elo dandan apaan tuh, gak salah?" atau

"Gak jaman sekarang pake brief, boxer doooonk,
"Beli iPad donk, laptop udah ketinggalan jaman tuh!" 
"Handphone loe udah jadul, ganti Blakberry deeeh biar gaul!"

"Koq loe ke dokter kulit ini sih? Ke dokter langganan gue aja.. terkenal loh, banyak artis yang kesana" bla bla bla,......

Bunyi-bunyian seperti diatas, apapun maksudnya untuk diucapkan, sengaja atau tidak disengaja, dibawah pengaruh alkohol atau dibawah niat yang baik seperti malaikat penolong sekalipun,

adalah palu hakim dalam bentuk suara yang lebih dominan dalam menentukan pribadi kita masing-masing. Guilty as charge!

Sayangnya, yang membuat gue heran, vonis dijatuhkan justru bagi mereka yang berhasil menemukan jati diri mereka yang sesungguhnya lewat cara mereka berpakaian  dan bukanlah sekedar korban mode atau latah belaka.

Well, demikianlah yang sering terjadi di dalam taman pergaulan kita. Menjadi seseorang yang punya jiwa bebas adalah sebuah hal yang sulit dilakukan. Belum lagi mengingat menjadi manusia pengikut adalah sebuah takdir untuk kita.

Mereka yang memilih pakaian atau cara berpakaian yang melawan arus,

misalnya: Semua pergi ke salon dengan memotong rambut mereka dengan gaya rambut yang lagi "in" saat ini dan dia sendiri tidak, atau beramai-ramai datang ke dokter gigi untuk memasang kawat gigi, demi gaya semata, dan dia tidak. Atau, semua memakai pakaian yang bermodelkan vintage, celana hipster dengan boxer dikeluarkan dan dia masih saja asyik dengan jeans belelnya, bela-belain membeli handphone blackberry mengingat hampir semua orang memiliki handphone tersebut sementara dia masih saja bertahan dengan handphone model lamanya, bla bla bla.. Pokoknya semua yang lagi ngetrend saat ini dan dia tidak! Yang menjadi pertanyaan gue: Apa "dia" dapat elo katakan sebagai "Kampungan"? Jawabannya tidak !

Tidaklah dapat dengan mudahnya elo mengatakan mereka (dia) sebagai orang yang kampungan, tak tanggap dengan model terbaru, tidak sensitif terhadap trend dan masih banyak suara persahabatan yang bisa saja keluar dari mulut kita.

Persahabatan? Itulah yang juga sering menjerat seseorang di dalam menentukan apa yang hendak ditampilkan mereka lewat pakaian. Itulah penyebab mengapa elo sering melihat banyak orang-orang kembar yang berkeliaran di mal-mal, jalan dan tempat-tempat tongkrongan dengan style yang sama semua! Layaknya kloningan, mereka semua hampir sama di penglihatan mata elo.

Hanya karena beberapa alasan: Sekedar ikut-ikutan, Tidak mau kalah dengan yang lain, takut diberi predikat kampungan atau predikat "Gak begaul loe!" atau apapun itu.  Hal ini membuat eksistensi seseorang kadang menjadi kabur sama sekali, menjadikan mereka seperti sudah tidak tau siapa diri mereka, tidak tau lagi "their own needs and their own wants". Menyedihkan sekali, Bukan?

Mungkin ada perasaan superior dalam memakai barang yang mahal dan hanya dipakai oleh segelintir orang, atau ada perasaan pe-de dalam memakai barang-barang yang lagi trend saat ini.

Tapi coba tanyakan pada diri elo, Apakah membeli dan mengikuti mode yang ada adalah didasari dengan sebuah kebutuhan yang sama, antara elo, teman (sahabat), bahkan pacar atau pasangan elo sendiri?

Disini gue sama sekali tidak bermaksud untuk mengatakan bahwa masukan tidak boleh disuarakan. Tidak ! Apalagi dari suara persahabatan, suara pacar dsb.. Itu semua sah-sah saja.

Tetapi harus diingat, keputusan ada ditangan setiap orang dan keputusan yang diambil dan diwakilkan dalam bentuk penampilan itu tidaklah bebas dari lingkungan sosial mereka, keadaan keuangan, latar belakang dan pendidikan dan yang paling terpenting ya itu tadi, "needs and wants" setiap pribadi masing-masing.

Bukan needs and wants persahabatan, bukan needs and wants trend fashion yang lagi "in" sekarang ini, bahkan bukan pula needs and wants pacar elo sendiri, but it's all about yours! Dan gue percaya kalau hasil akhirnya akan berbeda dalam diri setiap orang.

Gue yakin bila itu semua terjadi, maka ilustrasi penghakiman hanya akan kita jumpai dan bisa terjadi di dalam ruang pengadilan saja sebagaimana mestinya.

Pencuri Tak Berdosa

Mendadak gue sangat terkaget-kaget sewaktu melihat berita di salah satu tayangan televisi yang semalam memberitakan tentang penyakit barunya seorang "Lindsay Lohan". Artis muda Hollywood yang sebelumnya memang sudah sangat sering diberitakan atas berbagai macam kenakalan-kenakalan yang pernah dilakukannya.

Berhubungan sesama jenis (Lesbian), Drugs, Alhoholik sampai kehidupan rumah tangga kedua orang tuanya yang berantakan mungkin bukan berita yang mengejutkan lagi buat kita. Tapi yang baru saja gue dengar tersebut betul-betul membuat gue terheran-heran. "Bagaimana bisa seorang artis Hollywood ternama dengan pendapatan yang sudah tidak diragukan lagi, bisa mencuri kalung emas di salah satu toko perhiasan?" Whaaat? Yes, She's kleptomania now!

Hal ini kembali mengingatkan kita dengan kasus serupa yang pernah dialami artis Hollywood lainnya, Winona Ryder dan karena penyakit inilah yang membuat dia harus di rehab selama bertahun-tahun.

Sebenarnya apa sih "Kleptomania" itu?

Kleptomania (bahasa Yunani: κλέπτειν, kleptein, "mencuri", μανία, "mania") adalah penyakit jiwa yang membuat penderitanya tidak bisa menahan diri untuk mencuri. Benda-benda yang dicuri oleh penderita kleptomania umumnya adalah barang-barang yang tidak berharga sampai ke barang-barang mewah sekalipun. Sang penderita biasanya merasakan rasa tegang subjektif sebelum mencuri dan merasakan kelegaan atau kenikmatan setelah mereka melakukan tindakan mencuri tersebut. Tindakan ini harus dibedakan dari tindakan mencuri biasa yang biasanya didorong oleh motivasi keuntungan dan telah direncanakan sebelumnya.

Penyakit ini umum muncul pada masa puber dan ada sampai dewasa. Pada beberapa kasus, kleptomania diderita seumur hidup. Penderita juga mungkin memiliki kelainan jiwa lainnya, seperti kelainan emosi, Bulimia Nervosa, paranoid, schizoid atau personality disorder. Kleptomania dapat muncul setelah terjadi cedera otak traumatik dan keracunan  karbon monoksida.

Mungkin kita tidak menyangka teman dekat kita ternyata memiliki perilaku yang kurang menyenangkan, yaitu senang mengambil barang orang lain atau biasa disebut kleptomania. Memang perilaku ini termasuk dalam kelompok besar yang menjadi gangguan kebiasaan dan impuls. Gangguan ini ditandai oleh tindakan yang dilakukan berulang, tidak memiliki motivasi yang rasional dan jelas serta akan merugikan kepentingan dirinya maupun orang lain.

Tetapi sebenarnya perilakunya disertai dengan impuls yang tidak dapat dikendalikan. Karena dia mencuri barang bukan untuk memilikinya dan hal itu terdorong secara tiba-tiba setelah melihat benda itu. Memang tidak ada yang mengetahui apa penyebabnya tetapi ada yang menduga dari pandangan psikodinamika karena ada pertahanan melawan impuls, keinginan, konflik atau kebutuhan yang menakutkan di alam bawah sadar. Impuls atau keinginan ini merupakan refleksi motif seksual atau masochistic (kesenangan karena menderita) dan tindakan mencuri merupakan pengeluaran impuls yang menunjukkan mekanisme narsisistik individu yang mudah dikritik untuk mencegah pengecilan diri.

Kebanyakan penelitian mengatakan bahwa seorang dengan kleptomania memiliki keruwetan dan disfungsi pada masa kanak-kanaknya. Dorongan mencuri merupakan usaha untuk mengembalikan kekurangan pada masa kanak-kanak dini. Kleptomania sering ditemukan merupakan bagian dari spektrum gangguan afektif atau memperlihatkan gejala obsesif kompulsif termasuk kompulsif dalam mencuci tangan, membersihkan, memeriksa, mengumpulkan dan membeli sesuatu atau gangguan makan terutama bulemia. Kleptomania erat hubungan dengan sistem serotonergik.

Kleptomania merupakan kecenderungan yang tidak bisa ditahan untuk mencuri, bukan disebabkan karena kemiskinan tetapi karena kelemahan jiwa. Seorang kleptomaniak melakukan pencurian bukan karena dia memang memerlukan barang yang diambilnya atau bukan karena barang itu memang memiliki nilai yang mahal. Tapi dia melakukan pencurian karena adanya dorongan yang tidak bisa ditahannya.

Hal ini jelas berbeda dengan seorang pencuri biasa yang merasa khawatir kalau-kalau tindakannya diketahui orang lain, maka seorang kleptomaniak sama sekali tidak memiliki kekhawatiran seperti itu saat dia melakukan pencurian. Bagi diri seorang kleptomaniak, mencuri justru merupakan sebuah tindakan yang menyenangkan bagi dirinya.

Menurut berbagai penelitian, kleptomania merupakan sebuah kondisi yang sangat langka dan lazimnya lebih banyak diidap oleh kaum perempuan. Hasil sejumlah studi menunjukkan, dari sejumlah kasus pencurian di dalam toko yang berani diidentifikasi, hanya lima persen saja yang

masuk ke dalam katagori kleptomania. Sisanya, sudah pasti adalah pencurian biasa.

Jika dilihat dari ilmu kejiwaan, kleptomania merupakan sebuah impuls abnormal untuk mencuri. Karena dia merupakan penyakit mental patologis. Ada beberapa tanda yang bisa menjelaskan bahwa sebuah pencurian dilakukan karena seseorang yang melakukannya mengidap kleptomania.

Tanda-tanda yang pertama adalah secara impulsif orang bersangkutan mengambil barang tanpa langkah yang berbelit-belit. Biasanya dia akan mengambil barang yang sama berulang-ulang dengan tanpa alasan dan tanpa adanya keperluan memiliki barang tersebut. Dia akan mengalami ketegangan yang meningkat sebelum melakukan pencurian dan merasa senang setelah berhasil mengambil barang tersebut. Tetapi dia tidak akan merasa menyesal sebelum, selama dan setelah melakukan perbuatannya.

Sebenarnya kleptomania bisa diobati oleh obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati penyakit obsesif-kompulsif, anti depresi seperti prozac, paxil atau zoloft. Biasanya gangguan ini disebabkan masa kecil yang tidak terpuaskan sehingga mampu menimbulkan kegelisahan atau depresi, banyak psikiater mencoba memberikan obat anti-sedih. Tetapi bisa juga dilakukan pendekatan psikoteraphy dengan cara memperbaiki perilaku atau mengubah cara pemahaman penderita mengenai dirinya.

Penyembuhan dengan pendekatan psikoteraphy dengan orientasi pemahaman memerlukan waktu panjang bisa 2 hingga 3 thun. Ada baiknya dilakukan pendekatan untuk mengenal dirinya melalui meditasi untuk memusatkan pikirannya. Apabila dia bisa melakukan pemusatan pikiran dan bisa tidur nyenyak, maka keseimbangan yang diperoleh ini akan meningkatkan fungsi sistem yang ada dalam tubuhnya.

Sistem saraf otonom, sistem daya tahan tubuh dan sistem hormonal akan bekerja bersama-sama dalam keadaan seimbang yang mempengaruhi sistem neurotransmiter. Keseimbangan neurotransmiter ini akan meningkatkan kesadarannya yang menyebabkan adanya pemahaman diri. Jika dengan dirinya sendiri dia belum mampu untuk memahami dirinya dan mengontrol dirinya maka dia butuh penanganan khusus oleh psikiater untuk mendapatkan psikoterapi meditasi sehingga proses pemahaman bisa diperoleh lebih cepat.

Jika permasalahannya lebih banyak disebabkan oleh masa kecil yang tidak terpuaskan, maka memperbaiki trauma masa lampau sangat membantu memahami dirinya. Dengan membawanya untuk merasakan apa yang terjadi waktu kanak-kanak dan menyelesaikan permasalahannya itu maka permasalahannya semasa kecil bisa dipahami olehnya.

Melakukan meditasi selama 10 menit setiap hari dua kali maka disiplin dalam dirinya akan terbentuk, pengontrolan diri akan terlatih dan terciptanya impuls untuk mencuri bisa segera disadari dan dicegah

untuk bertindak. Jadi untuk mengobatinya memang tidak mudah tapi dibutuhkan penanganan yang khusus.

Penderita kleptomania ini bukan untuk dijauhi tapi dekatilah mereka dari hati ke hati. Tapi ingat, harus selalu waspada dengan barang-barang berharga kalian. Deal?

(Dirangkum dari berbagai sumber informasi)

Ex- and The City

Jika elo tinggal di kota kecil seperti Bandung, maka kesempatan untuk bertemu dengan orang yang pernah, bahkan baru membuat elo patah hati akan sangat tinggi kemungkinannya. Kesempatan bertemu dengannya disaat elo tampil kacau, atau disaat elo lagi belajar untuk mencoba melupakannya atau disaat elo sudah sedikit demi sedikit sudah melupakannya bla bla bla. Semua kesempatan itu bisa saja datang menghantam elo tiba-tiba begitu saja tanpa elo perkirakan sebelumnya.

Apa yang disebutkan diatas, itu adalah FAKTA dan tidak menutup kemungkinan pernah dan sedang terjadi atas diri atau sekeliling kita. Mengingat cerita dan kejadian yang pernah dialami oleh salah seorang temen gue, Malta.

Setelah resmi keluar dari yang namanya "In Relationship" dengan seseorang, dia banyak bercerita tentang bagaimana, apa dan keadaan yang dialami dengan hati dan pikiran-pikiran dia selama melewati "pasca putus" itu. Intinya, mungkin bisa gue tegaskan adanya ketidakinginan dan penolakan untuk bertemu mantan pasangan kita untuk sementara setelah mengalami yang namanya perpisahan sampai dimana hati kita benar-benar telah pulih kembali dari yang namanya kesedihan, kekecewaan, ketakutan untuk berhubungan kembali dengan orang lain, bahkan sakit hati sekalipun. Dan sekali lagi gue tegaskan disini, kalo gue bukan tipe orang yang hanya mendengarkan dari satu sisi saja. Mungkin gue cuma bisa bilang kalo setiap orang setelah melewati yang namanya putus, tentulah tidak ingin bertemu dulu dengan mantan pasangannya tersebut.

Gue rasa bukan hanya masalah-masalah cinta dalam artian konsep "pacaran" saja yang akan menimbulkan konflik seperti ini, masalah pertemanan bahkan kekeluargaan sekalipun bisa saja mengalami konflik ini. Yeyen, sahabat, teman bahkan saudara gue ini pun pernah mengalami hal yang sama. Pertemanannya yang baru saja tercipta dahulu dengan seseorang yang bisa dibilang teman gue juga, bisa musnah dan berantakan dalam hitungan menit hanya karena sebuah "kekhilafan" yang telah dilakukannya. Balik lagi, gue cuma mau bilang kalau gue tidak hanya melihat dari satu sisi saja. Gue tidak mau menyalahkan siapa-siapa dalam menghadapi konflik yang pernah dialaminya itu, mungkin gue cuma menyalahkan kebodohan dan kecerobohan yang telah "mereka" lakukan tanpa berpikir panjang dan meyakinkan diri terlebih dahulu untuk siap menghadapi segala konsekuensinya. Membahas tentang pertemanan yang baru saja tercipta dan dalam sekejap bisa hancur berantakan ini, Gue pun baru mengalaminya. Kepercayaan yang selama ini gue taruh didalam pertemanan gue dengan seseorang yang baru sebulan gue kenal itu harus gue tinggalkan karena kepercayaan yang baru saja gue berikan telah dirusak dengan hal-hal yang tidak semestinya dilakukan terhadap yang namanya teman sendiri. Intinya, Semua perbuatan pasti ada resikonya, mau tidak mau harus kita hadapi dengan kedewasaan pikiran. that's it !

 

Hal-hal yang menimbulkan konflik, kekecewaan, kemarahan, kesedihan, kesalahpahaman, rasa sakit hati bahkan pertengkaran hebat sekalipun, cukup meyakinkan gue kalo semua itu akan menimbulkan adanya penolakan bertemu kembali dengan orang tersebut sampai dimana kita sudah benar-benar siap untuk bertemu kembali.

Well, after a break up, certains streets, locations even times of day are off limits. The city becomes a deserted battlefield loaded with emotional land mines, you have to be very careful where you step or you could be blown to pieces.

Mungkin ada benarnya persepsi salah seorang teman gue, bahkan mungkin menurut gue pribadi bahwa "sometimes, being single is amazing time".

Why?

For sure, elo bisa jalan kemana saja dan dengan siapapun yang elo mau. Karena bagian terbaik dari "tak punya hubungan atau lebih dikenal dengan single" adalah: elo jadi punya banyak waktu bertemu dengan sahabat dan teman-teman elo bahkan orang baru sekalipun. Di dunia yang orangnya semakin sering ditinggalkan, what are the break up rules? Kalo menurut gue sendiri, jangan pernah berhenti memikirkannya even for a moment! Because that's the moment they'll appear! Karena selama elo berusaha untuk melupakannya, maka akan semakin sulit pula dia keluar dari ingatan elo. Jadi nikmati saja semua kenangan yang pernah tercipta sembari elo tetap berjalan ke depan. Deal?

Peraturan terpenting dalam the break up rules, : "betapapun elo patah hati, atau berapa lama elo belajar untuk melupakannya, elo tidak akan pernah bisa melewatinya tanpa yang namanya "sahabat" dan teman-teman terbaikmu"!

So, Just let me know what's in your mind for "the break-up rules"?

Jadwal Kerja 12 Organ Tubuh Kita

Jaman sekarang masyarakat sudah super sibuk, jadi setiap orang terkadang lupa dengan kesehatan dalam tubuhnya sendiri. Gue mau kasih sedikit penting mengenai info jadwal kerja organ tubuh kita biar kita semua dapat beraktifitas dengan pola hidup yang sehat.

Berikut jadwal kerja organ kita :

LAMBUNG: Jam 07.00 - 09.00 Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya dilakukan sebelum kita menikmati sarapan pagi mengingat perut masih kosong sehingga zat yang berguna pun bisa segera terserap oleh tubuh.

LIMPA: Jam 09.00 - 11.00 Jam piket organ limpa sedang kuat dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini Andra sudah mengantuk, maka berhati-hatilah karena itu berarti fungsi limpa Anda sedang lemah. Kurangi mengkonsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG: Jam 11.00 - 13.00 Jam piket organ jantung kuat jadi harus beristirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama Anda yang penderita gangguan pembuluh darah.

HATI: Jam 13.00 - 15.00 Jam piket organ hati lagi lemah karena darah merah sedang berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh Anda pun bisa kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARU: Jam 15.00 - 17.00 Jam piket organ paru-paru sedang lemah. Diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru. Jadi tidur siang juga bisa menjadi solusi yang baik.

GINJAL: Jam 17.00 - 19.00 Jam piket organ ginjal sedang kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG: Jam 19.00 - 21.00 Jam piket organ lambung sedang lemah maka disarankan untuk sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan pada jam-jam ini.

LIMPA: Jam 21.00 - 23.00 Jam piket organ limpa sedang lemah karena terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.

JANTUNG: Jam 23.00 - 01.00 Jam piket organ jantung sedang lemah. Sebaiknya Anda sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI: Jam 01.00 - 03.00 Jam piket organ hati sedang kuat karena terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati akan tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila Anda mengalami luka dalam maka akan terasa nyeri pada jam-jam ini.

PARU-PARU: Jam 03.00 - 05.00 Jam piket organ paru-paru sedang kuat karena terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat pada jam-jami ini maka berhati-hatilah karena hal itu menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR: Jam 05.00 - 07.00 Jam piket organ usus besar sedang kuat, sebaiknya dibiasakan untuk 'Buang Air Besar' secara teratur.

Well,
Semoga bermanfaat!


(Dirangkum dari berbagai sumber informasi).

Hidup Sehat Dengan Air Putih

Gue 100% yakin kalau kita sekalian selalu meminum air putih setiap harinya. Dan masing-masing dari kita pasti berbeda-beda jumlah air putih yang diminum, ada yang sedikit ada pula yang banyak. Bagi yang banyak minum air putih dalam sehari,, berbanggalah kalian karena badan kalian kemungkinan besar sehat. Dan buat yang sedikit minum air putih, segeralah memperbanyak minum air putih karena air putih memiliki banyak manfaat.

Berikut adalah beberapa manfaat dari air putih:

• Memperbaiki Performa Mental:

Jika Anda tidak bisa mengingat apa yang tertulis di awal artikel ini, berarti otak Anda kekurangan cairan. Sekitar 80% jaringan otak terbuat dari air. Karena itu, sangat penting untuk menjaga agar otak tidak kekurangan air. Percobaan klinis telah menunjukkan, dehidrasi bisa menurunkan performa ingatan/memori jangka pendek serta mengganggu konsentrasi. Prinsipnya sebenarnya sangat sederhana, dengan menarik komponen utama maka pastinya otak akan mengalami gangguan fungsi. Sama seperti mengemudikan mobil tanpa minyak.

Di dalam otak, air akan mengencerkan cairan yang membawa protein dan enzim-enzim, dan membantu mengirimkan nutrisi-nutrisi ini ke tujuan mereka masing-masing. Saat tubuh kekurangan air, gerakan cairan pembawa protein dan enzim tersebut juga akan melambat. Karena itu, performa mental Anda juga akan terpengaruh secara langsung. Selain itu, air membersihkan otak dari radikal-radikal bebas yang bisa merusak susuan sel yang akhirnya justru memicu operasi yang bersifat menghancurkan.

• Mencegah Gangguan Kritis:

Radang sendi, kanker dan penyakit jantung merupakan penyakit serius yang menyerang jutaan orang di seluruh belahan dunia. Akan tetapi, Anda tetap bisa menghindari penyakit tersebut dengan minum air. Kuncinya adalah komponen tulang rawan, berupa material berongga yang berfungsi sebagai bantalan dimana tulang bertemu, dan cairan synovial, cairan di sekitar persendian yang berfungsi sebagai pelumas dan bekerja sebagai alat penahan goncangan. Saat persediaan air cukup, maka gesekan yang terjadi di sekitar persendian juga lebih sedikit.

Karena itu, radang sendi juga lebih sedikit. Selain itu, saat sistem tubuh mempunyai banyak air, meskipun harus berulang-ulang ke kamar kecil, tubuh akan dibersihkan dari racun. Dengan mengurangi waktu kontak antara racun-racun ini dengan colon dan kandung kemih Anda, maka angka kejadian kanker juga bisa dikurangi. Tidak hanya membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh, tetapi air juga membersihkan tubuh dari kelebihan garam. Beberapa studi telah mengaitkan kadar garam tinggi dengan tekanan darah tinggi, dan hipertensi selanjutnya dikaitkan dengan berbagai masalah jantung.

• Menurunkan Berat Badan:

Anda lapar sebelum waktu makan? Cobalah mengisi perut Anda dengan H2O. Minuman ini tidak mengandung kalori atau lemak, serta terbukti efektif menekan selera makan. Yang lebih penting lagi, air bisa mempercepat proses metabolisme. Mengingat semua proses dalam tubuh memerlukan air, jadi tidak heran kalau metabolisme juga akan melambat jika kekurangan air. Semakin cepat metabolisme, maka akan semakin banyak kalori yang dibakar.

Studi-studi telah menunjukkan, setelah mencerna 2 cangkir air, maka perlu waktu 10-40 menit untuk memulai kembali proses metabolisme. Akan tetapi, sekali dimulai, proses pembakaran kalori akan berlangsung 30% lebih cepat. Satu studi lain, seperti dikutip situs askmen, memperkirakan bahwa meningkatkan jumlah konsumsi air hingga 6 gelas sehari bisa menurunkan berat badan sebanyak 5.3 pon lemak dalam waktu satu tahun.

• Mencegah Gigi Berlubang:

Minum air putih juga bisa membantu Anda mempertahankan senyum indah Anda dengan biaya minimal. Jika isi perut Anda tetap teraliri air, maka akan membantu produksi beberapa cairan penting tubuh termasuk air liur (saliva), yang berfungsi mencegah gigi berlubang.

Pembusukan gigi berasal dari pembentukan asam, yang akan mengikis lapisan email gigi. Tapi, air liur bisa menetralkan asam ini. Selain itu, saliva juga mengandung mineral-mineral tertentu yang bisa membantu proses perbaikan gigi. jadi, sepanjang tubuh Anda tidak kekurangan cairan, dan tentunya Anda tidak terlalu banyak mengunyah permen, saliva Anda cukup untuk memenangkan pertarungan melawan asam dan menjaga agar gigi tetap terlindungi.

• Membuat Tubuh Lebih Sehat:

Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.

• Memperlancar Pencernaan:

Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.

• Menambah Kecantikan Alami:

Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.

• Membuat Langsing:

Air dapat menurunkan berat badan, mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan. Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.

• Meningkatkan Kesuburan:

Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.

Jadi siapa bilang hidup sehat itu mahal. Murah koq! Mulai sekarang perbanyaklah minum air putih, minimal sebanyak 8 gelas perhari!

Tapi perlu diingat, hindari minum air putih terlalu banyak sebelum tidur, mengapa?

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet mungkin percaya bahwa air putih akan membantu Anda tetap kenyang sebelum tidur. Oleh sebab itu Anda mengonsumsi banyak-banyak air putih sebelum Anda beranjak ke dalam mimpi. Akibatnya jika Anda perhatikan dengan seksama, pipi Anda akan menggembung, tidak hanya itu, Anda mungkin bisa melihat bahwa kantung mata Anda semakin membesar.

Efek ini disebabkan karena kebiasaan minum air putih sebelum tidur. Air mungkin akan dibuang melalui keringat dan urine, tetapi pada saat tidur kita seringkali tak sadar akan kewajiban kita ini. Sehingga kelebihan air akan mencari celah di mana mereka bisa tinggal untuk sementara sebelum dibuang. Jadi lebih telitilah dalam mengkonsumsi air putih ini.

Deal?

(Dirangkum dari berbagai sumber informasi)

Helping The Helpers

Mungkin terdengar lucu bila ada hal-hal yang seharusnya tidak terlalu penting untuk diingat tapi masih saja menempel dipikiran kita terus menerus. Anehnya justru hal-hal tersebutlah yang selalu teringat! Dan lebih parahnya lagi, justru hal-hal yang paling pentinglah yang kadang-kadang kita lupakan, begitu mudah dilupakan, seakan tidak pernah ada!

Bicara tentang ingatan, ada sesuatu hal yang selalu gue ingat sampai sekarang.

Satu hal yang pernah dikatakan oleh salah seorang teman gue:

"ndra, kadang-kadang justru orang yang banyak menolong orang loh yang sebenarnya sangat membutuhkan pertolongan dari pada orang yang ditolongnya itu,..."

It was Randy, (www.twitter.com/RndyRsli)

Apa yang pernah diucapkannya beberapa tahun yang lalu itu sampai sekarang terus menerus bermain dan selalu ada dalam otak gue. Ya, kalimat itu sangat mewakili kehidupan gue saat itu. Dan mungkin sampai sekarang. Thanks Rand,.. karena sejak percakapan kita tersebut, gue jadi bisa lebih memaknai hidup dan terus bertransformasi menuju pribadi yang jauh lebih peka seperti sekarang ini.

Tapi disaat gue mulai berpikir tentang apa yang dikatakannya, hal-hal aneh tiba-tiba saja muncul dipikiran gue. Apa "ketulusan" itu memang ada setiap kali kita hendak menolong orang lain. Atau apakah kita hanya sekedar mengikuti "hukum alam" saja demi menemukan "kebahagiaan" lain yang selama ini sering dikait-kaitkan selalu bersumber dari "menolong" orang lain?

Kebahagiaan itu absurd. Sangat samar-samar untuk didefinisikan.

Setiap orang selalu punya jawaban sendiri dalam mengartikan kata tersebut. Yang jelas, segala macam bentuk pertolongan yang datang dari setiap orang memang berbeda-beda maksud dan tujuannya. Yang pasti, menolong dan ditolong itu adalah sebuah siklus kehidupan dan akan terus menerus berkesinambungan baik langsung maupun tidak langsung. Ada orang yang kehidupannya sudah susah namun masih mau menolong orang lain, ada juga orang-orang tertentu yang selalu menolong orang lain demi mencari keuntungan yang lain pula, blah blah bla... konsep menolong setiap orang memang beragam.

Gue rasa, pikiran aneh itu bisa menjelaskan pertanyaan yang timbul dari dalam hati kita masing-masing koq. Bagaimana bisa? Ya, terkadang disaat kita mencoba melakukan hal yang baik, hasilnya tetap saja buruk. Artinya, setiap orang itu walau bagaimanapun juga selalu membutuhkan pertolongan dari orang lain terlepas dari seberapa banyak dia sudah menolong dan membahagiakan orang disekitarnya.

Deal?

Goodbye, Insomnia!

Insomnia atau kesulitan tidur, bagi sebagian orang seringkali dianggap sebagai suatu hal yang biasa, namun jika insomnia ini dibiarkan maka akan menimbulkan berbagai akibat yang nantinya bisa mengganggu kondisi psikologis dan fisik, bahkan kematian. Ewh, serem amat!

Sebenarnya, apa sih insomnia itu? Jika insomnia disebabkan karena faktor psikologis seperti stres dalam jangka waktu tertentu yang disebabkan situasi sosial, masalah pribadi yang tidak kunjung selesai dsb maka insomnia ini tergolong insomnia yang disebabkan faktor psikologis. Namun, jika Anda hanya mengalami insomnia hanya 1 atau 2 hari dan hal ini disebabkan karena lingkungan tempat tinggal Anda yang bising maka Anda hanya perlu pindah tempat tinggal untuk menyembuhkan insomnia Anda. Selain itu, jika Anda mengalami insomnia karena sedang mengalami sakit fisik maka insomnia tersebut akan hilang setelah Anda sembuh. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa definisi insomnia itu.

Apakah Insomnia?

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV), mendefinisikan insomnia sebagai kesulitan memulai tidur, mempertahankan tidur, merasa tidak segar pada waktu bangun pagi dan mengalami kualitas tidur yang buruk. Setelah Anda mengetahui definisi insomnia, apakah Anda sudah mulai memperhatikan diri Anda, apa Anda memang mengalami insomnia atau tidak. Untuk lebih jelasnya, Anda perlu mengetahui apa saja gejala-gejala insomnia.

Gejala Insomnia:

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV), menunjukkan beberapa gejala dimana seseorang dapat didiagnosis sedang menderita insomnia, yaitu:

• Kesulitan untuk memulai, mempertahankan dan tidak dapat memperbaiki tidur selama sekurangnya satu bulan merupakan keluahan yang paling banyak terjadi.
• Insomnia menyebabkan penderita menjadi stres sehingga dapat mengganggu fungsi sosial, pekerjaan atau area fungsi penting yang lain.
• Insomnia bukan termasuk narkolepsi, gangguan tidur yang berhubungan dengan pernafasan, gangguan ritme sirkadian atau parasomnia.
• Insomnia tidak terjadi karena gangguan mental lain seperti gangguan depresi dan delirium.
• Insomnia tidak terjadi karena efek fisiologis yang langsung dari suatu zat seperti penyalahgunaan obat atau kondisi medis yang umum.

Dengan adanya gejela-gejala yang disebutkan oleh Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV), maka insomnia sudah pasti dapat mengganggu berbagai fungsi sosial.

Meskipun efek insomnia dialami sebagian besar dalam tempo yang singkat, beberapa orang terkadang baru menyadarinya setelah insomnia yang mereka derita mulai parah. Oleh sebab itu diperlukan informasi tentang insomnia secara detil.

Berikut Jenis-Jenis Insomnia:

• Transient Insomnia:

Durasi insomnia ini hanya satu atau beberapa hari. Biasanya disebabkan oleh stres baru, situasi dramatis yang mengguncang hidup si penderita. Jika Anda mengalami insomnia sekilas, hanya beberapa hari, dipastikan Anda mengalami jenis insomnia ini. Kafein, rokok, dan obat-obatan tertentu dapat mengurangi insomnia jenis ini. Tapi usahakan untuk menghindarinya karena hal ini bisa menimbulkan kecanduan.

• Short Term Insomnia:

Jenis insomnia ini agak lama durasinya diibandingkan jenis yang pertama, antara 1 hingga 3 minggu. Untuk kaum perempuan, Insomnia ini sering dialami ketika ada perubahan hormonal di dalam tubuh mereka. Selama menstruasi, hormon progesteron mengalami penurunan sehingga efek Insomnia jenis ini akan timbul. Insomnia ini juga dialami oleh mereka yang berada di dalam pekerjaan yang menekan.Terlalu terang ruang tidur Anda juga bisa menyebabkan Short Term Insomnia. Hal ini dikarenakan hormon melatonin yang dihasilkan oleh otak bagian tengah mengalami gangguan.

• Chronic Insomnia:

Jika Anda mengalami kesulitan tidur setiap hari dalam satu bulan atau lebih, bisa dipastikan Anda mengalami jenis Insomnia Kronis. Seluruh kegiatan dan pekerjaan Anda akan serta merta terganggu. Kesehatan si penderita juga akan turun sangat drastis.

• Primary Chronic Insomnia:

Insomnia ini terjadi ketika gejala yang ditunjukkan tidak sesuai dengan kondisi fisik dan mental si penderita.

• Secondary Chronic Insomnia:

Kondisi ini dialami oleh mereka yang mengalami depresi dan kelainan gangguan emosional dan fisik secara berlebihan sehingga tidak bisa menemukan kualitas tidur mereka yang baik.

Solusinya?

Pada akhirnya, untuk menjawab kasus Insomnia ada beberapa hal yang disarankan untuk dilakukan adalah sebagai berikut :

• Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan Anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan Anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur Anda.
• Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal-hal yang menimbulan suara, pastikan Anda nyaman dengan suhu ruangan tidur Anda. Jauhkan jam meja dari pandangan Anda karena benda itu dapat membuat Anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
• Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat Anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman dan rokok ini akan menyebabkan Anda terjaga yang tentu saja tidak Anda perlukan bila Anda ingin tidur.
• Makanlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
• Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketegangan tubuh.
• Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
• Gunakanlah tempat tidur Anda hanya khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh Anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat Anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur. Aturlah lingkungan kamar tidur secara efektif dan efisien, termasuk lampu tidur yang memenuhi syarat tidur.
• Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain-lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah Anda untuk tidur.
• Jernihkan pikiran Anda. Enyahkanlah segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran Anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran Anda lewat media blog.
• Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur Anda selanjutnya.

Selain itu, beberapa pemijatan sebelum tidur yang bisa dilakukan sendiri pun sangat disarankan dan tidak ada salahnya juga untuk mencobanya.

Well, selamat mencoba dan semoga buat kalian yang terkena serangan Insomnia ini bisa menemukan jam tidurnya kembali dengan teratur. Dengan tidur yang berkualitas dan cukup, kita dapat lebih siap dan berkonsentrasi penuh untuk melakukan aktivitas esok harinya.


(Dirangkum dari berbagai sumber informasi).

The Sims Dan Sejarah Perkembangannya

Buat kalian yang merasa pencinta game. Pastinya tahu tentang game simulasi yang satu ini, sebuah game yang bisa disebut sebagai game simulasi tentang kehidupan. Membangun sebuah karakter dengan segala sifat baik maupun buruk, berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya dan hal yang lain seperti layaknya membangun sebuah kehidupan dalam dunia nyata. Game tersebut bernama The Sims.

The Sims adalah Sebuah permainan yang akhirnya menjadi besar dan menjadi salah satu waralaba yang paling produktif dalam sejarah game. Tepat sebelas tahun yang lalu pada tanggal 4 Februari 2000 game ini pun lahir. Dimulai dari tangan dingin kreatornya Will Wright yang dikemas secara apik, dipublikasikan oleh studio Maxis dan didistribusikan oleh Electronic Arts (EA). Sejak hari itu game The Sims mampu terjual hingga 100 juta kopi untuk sekuel dan ekspansi gamenya dengan menghasilkan total pemasukan USD 2.5 Miliar, sehingga the sims dinobatkan sebagai sebuah permainan komputer dengan hasil penjualan terbesar dalam sejarah.

Semua game The Sims berfokus pada kehidupan orang virtual yang disebut sebagai Sims. Pemain dapat mengontrol aktivitas keseharian Sims, seperti menyuruhnya tidur, makan, membaca, atau mandi. Dalam rangka untuk mendapatkan menyambung hidup, Sims harus mendapatkan dan mempertahankan pekerjaan, semua dapat menempati waktu luang mereka dengan sosialisasi, meditasi, kebersihan dan asmara, dan semuanya itu harus tetap seimbang. Setiap rilis seri terbaru (bukan ekspansi) telah diperkenalkan sebuah kemampuan, pilihan baru bagi perilaku Sims dan dengan grafis yang lebih baik pula. Sebagai contoh, jenis kelamin, kelahiran, penuaan dan kematian baru diperkenalkan pada game The Sims seri ke dua.

Will Wright, desainer game ini menyebutkan bahwa The Sims sebagai permainan rumah-rumahan digital (digital dollhouse) yang kompleks.

Sebelas tahun memang bukan waktu yang singkat, Maxis pun telah menciptakan game The Sims sebanyak 3 seri dengan jumlah total 16 ekspansi yang tersedia. Banyak bukan? Berikut ini adalah beberapa game The Sims dari awal hingga game terbarunya (The Sims, The Sims 2 dan The Sims 3) disertai dengan ekspansi yang tersedia untuk ketiga serinya.

The Sims:

Inilah game seri pertama The Sims yang benar-benar menggebrak dunia game dan sebagai dasar pengembangan game The Sims Berikutnya. The Sims seri pertama ini terhitung memiliki banyak expansion pack yaitu berjumlah 7 ekspansi, diantaranya;

The Sims: Livin' Large (31 Agustus 2000)

The Sims: House Party (21 April 2001)

The Sims: Hot Date (12 November 2001)

The Sims: Vacation (28 Maret 2002)

The Sims: Unleashed (7 November 2002)

The Sims: Superstar (13 Mei 2003)

The Sims: Makin' Magic (29 Oktober 2003)[/B]

Seri Terbaru dari game The Sims yang dirilis pada tanggal 4 September 2004 di Amerika Utara. Seperti pada seri sebelumnya, The Sims 2 juga memiliki Exspansion pack yang tidak kalah banyak yaitu 8 ekspansi. Seperti;

The Sims 2: University (1 Maret 2005)

The Sims 2: Nightlife (13 September 2005)

The Sims 2: Open for Business (2 Maret 2006)

The Sims 2: Pets (17 Oktober 2006)

The Sims 2: Seasons (1 Maret 2007)

The Sims 2: Bon Voyage (4 September 2007)

The Sims 2: FreeTime (26 Februari 2008)

The Sims 2: Apartment Life (27 Agustus 2008)

The Sims 3:

Seri paling anyar dari waralaba The Sims yang baru dirilis pada tanggal 2 Juni 2009. The Sims 3 ini tidak kalah laris dari seri sebelumnya, The Sims 3 telah terjual lebih dari 4,5 juta unit di seluruh dunia sejak dirilis dan dinobatkan menjadi game PC telaris untuk wilayah Amerika dan Eropa pada tahun 2009. Game ini baru memiliki 1 expansion pack namun mengingat game ini masih terbilang baru, mungkin saja setelah artikel ini ditulis akan datang lagi ekspansi berikutnya.

The Sims 3: World Adventures (17 November 2009)
The Sims 3: Ambitions (awal 2010)
The Sims 3: Late Night (akhir 2010)

4 Februari 2011 lalu adalah ulang tahun game yang dinobatkan sebagai salah satu game terlaris dan terkenal sepanjang masa ini. Sebelas tahun telah terlewati sejak The Sims pertama kali lahir. Sebuah perjalanan panjang yang penuh peluh dari semua kerja keras. Namun semua itu telah membuahkan hasil yang sangat maksimal. Begitulah penggambaran untuk waralaba tersukses dalam sejarah game ini. Akhir kata, Selamat ulang tahun yang ke sepuluh untuk game The Sims series. Selalu ditunggu seri game terbarunya yang menarik dan menghibur.

Buat yang belum banyak tahu, tidak ada salahnya untuk mencari dan mencoba game ini.


(Dirangkum dari berbagai sumber informasi).
http://thesims.ea.com/

XL vs Telkomsel: Perang Iklan (?)

Beberapa waktu lalu, aku melihat sebuah iklan Kartu AS yang diiklankan oleh Sule (Artis pelawak/penyanyi) di televisi. Dalam sebuah iklan, dia tampil seolah-olah sedang diwawancarai oleh wartawan.

Kemudian dia selanjutnya berkomentar,”Saya kapok dibohongin sama anak kecil,” ujar Sule yang disambut dengan tawa para wartawan.

Berikut video iklannya:

Pada saat menonton iklan tersebut, gue langsung teringat iklan Kartu XL yang juga dibintangi Sule bersama Baim (artis cilik) dan Putri Titian (artis remaja). Terjadilah dialog antara Sule dan Baim.“Gimana Im, Om Sule ganteng khan?” tanya Sule. “Jelek!” jawab Baim memperlihatkan muka polosnya.

Kemudian Sule memberikan dua buah makanan (entah permen atau apalah itu) kepada Baim dengan harapan Baim akan mengatakan ‘Sule ganteng’. Namun Baim masih menjawab apa adanya seperti jawaban sebelumnya. “Dari pertama, Om Sule itu jelek. Dari pertama kalau Rp. 25,- XL, murahnya beneran.” jawab Baim lagi, dan seterusnya.

Setelah itu, sule kemudian membujuk baim untuk ngomong lagi, “om sule ganteng” tapi kali ini si baim dikasih es krim sama sule. Tapi tetap saja si baim ngomong, “om sule jelek”.

XL membuat sebuah slogan, “sejujur baim, sejujur XL”.

Iklan ini dibalas oleh TELKOMSEL dengan meluncurkan iklan kartu AS. Awalnya, bintang iklannya bukan sule, tapi di iklan tersebut sudah membalas iklan XL tersebut dengan kata-katanya yang kurang lebih berbunyi seperti ini, “Makanya, jangan mau diboongin anak kecil!”

Nggak cukup di situ, kartu AS meluncurkan iklan baru dengan bintang Sule. Di iklan tersebut, Sule menyatakan kepada pers bahwa dia sudah tobat. Sule sekarang memakai kartu AS yang katanya murahnya dari awal, jujur. Sule juga berkata bahwa dia kapok diboongin anak kecil sambil tertawa dengan nada mengejek.

Berikut video iklannya:

Satu hal yang bikin aneh, koq bisa ya satu orang muncul dalam dua penampilan iklan yang merupakan satu produk sejenis yang saling bersaing,  dan dalam waktu yang hampir bersamaan? Jeda waktu gue menonton penampilan Sule dalam iklan di XL dan AS pun tidak terlalu jauh. Hanya dakam hitungan hari seingat gue. Ada sebagian yang bilang, apa yang dilakukan oleh Sule tidak etis dalam dunia periklanan. Mereka menyoroti peran Sule yang menjadi ‘kutu loncat’ ala tokoh parpol yang secara cepat berpindah kepada pelaku iklan lain yang merupakan kompetitornya. Sebagian lain berpendapat, kalau hal itu adalah sah-sah aja.

Sejauh yang gue ketahui, pada prinsipnya, sebuah tayangan iklan di televisi (khususnya) harus patuh pada aturan-aturan perundang-undangan yang bersifat mengikat serta taat dan tunduk pada tata krama iklan yang sifatnya memang tidak mengikat. Selain taat dan patuh pada aturan perundang-undangan, pelaku iklan juga diminta menghormati tata krama yang diatur dalam Etika Pariwara Indonesia (EPI).

Perang iklan? Ya, kejadian seperti itu sebenarnya telah terjadi jauh sebelum Sule mengalaminya hari ini. Kawan-kawan pasti masih ingat iklan produk Honda -Astrea Grand- yang dibintangi keluarga Si Doel Anak Sekolahan. Mulai dari si Doel (Rano Karno), Mandra (Mandra), mas Karyo (Basuki), dan Atun (Suti Karno), mereka semua membintangi iklan motor bebek Honda Astrea Grand hingga semakin mengukuhkan peringkat Honda sebagai pabrikan terlaris di Indonesia (kategori motor). Namun sesudah itu, keluarga si Doel berpecah. Si Doel dan mas Karyo beralih ke pabrikan Mocin (Motor China) bermerk Bangau; sementara Mandra masih di Honda. Beberapa saat kemudian pun mas Karyo berpindah ke Suzuki untuk mengiklankan “Si Gesit Irit”. Baik Honda, Jialing, dan Suzuki merupakan produk sejenis yang merupakan kompetitor. Artinya, kejadian Sule bukanlah kejadian pertama kali. dan yang paling penting, hal itu sah-sah saja karena aku tidak melihat adanya pelanggaran kode etik. Lain soal jika terkait persoalan materi kontrak.

Namun demikian, yang patut dipersoalkan bukanlah pada peran Sule yang tampil di dua iklan produk sejenis, tetapi pada materi iklan yang saling menyindir dan menjelekkan. Dalam salah satu prinsip etika yang diatur di dalam EPI, terdapat sebuah prinsip bahwa “Iklan tidak boleh merendahkan produk pesaing secara langsung maupun tidak langsung.” Di sinilah yang sebenarnya patut dijadikan sebagai objek pembicaraan dan diskusi. Sebagaimana banyak diketahui, iklan-iklan antar produk kartu seluler di Indonesia selama ini kerap saling sindir dan merendahkan produk kompetitornya.

Perang iklan antar operator sebenarnya sudah lama terjadi. Namun pada perang iklan yang satu ini, tergolong parah. Biasanya, tidak ada bintang iklan yang pindah ke produk kompetitor selama jangka waktu kurang dari 6 bulan. Namun pada kasus ini, saat penayangan iklan XL masih diputar di Televisi, sudah ada iklan lain yang “menjatuhkan” iklan lain dengan menggunakan bintang iklan yang sama.

Mengikuti dunia periklanan di negara luar, tampaknya, perang iklan di Indonesia sendiri mulai di berlakukan dan etika-nya pun mulai dikesampingkan. Bagaimana pendapat kalian dalam menyikapi hal ini?

(Dirangkum dari berbagai sumber informasi).

Masjid Istiqlal: Wujud Toleransi Umat Beragama

Pada tahun 1953 beberapa ulama mencetuskan ide untuk mendirikan masjid megah yang akan menjadi kebanggaan warga Jakarta sebagai ibukota dan juga rakyat Indonesia secara keseluruhan. Mereka adalah KH. Wahid Hasyim, Menteri Agama RI pertama, yang melontarkan ide pembangunan masjid itu bersama-sama dengan H. Agus Salim, Anwar Tjokroaminoto dan Ir. Sofwan beserta sekitar 200-an orang tokoh Islam pimpinan KH. Taufiqorrahman. Ide itu kemudian diwujudkan dengan membentuk Yayasan Masjid Istiqlal.

Pada tanggal 7 Desember 1954 didirikan yayasan Masjid Istiqlal yang diketuai oleh H. Tjokroaminoto untuk mewujudkan ide pembangunan masjid nasional tersebut. Gedung Deca Park di Lapangan Merdeka (kini Jalan Medan Merdeka Utara di Taman Museum Nasional), menjadi saksi bisu atas dibentuknya Yayasan Masjid Istiqlal. Nama Istiqlal diambil dari bahasa Arab yang berarti Merdeka sebagai simbol dari rasa syukur bangsa Indonesia atas kemerdekaan yang diberikan oleh Allah SAW. Presiden pertama RI Soekarno menyambut baik ide tersebut dan mendukung berdirinya yayasan masjid Istiqlal dan kemudian membentuk Panitia Pembangunan Masjid Istiqlal (PPMI).

Penentuan Lokasi Masjid Istiqlal:

Penentuan lokasi masjid sempat menimbulkan perdebatan antara Bung Karno dan Bung Hatta yang pada saat itu menjabat sebagai Wakil Presiden RI. Bung Karno mengusulkan lokasi di atas bekas benteng Belanda Frederick Hendrik dengan Taman Wilhelmina yang dibangun oleh Gubernur Jenderal Van Den Bosch pada tahun 1834 yang terletak di antara Jalan Perwira, Jalan Lapangan Banteng, Jalan Katedral dan Jalan Veteran. Sementara Bung Hatta mengusulkan lokasi pembangunan masjid terletak di tengah-tengah umatnya, yaitu di Jalan Thamrin yang pada saat itu disekitarnya banyak dikelilingi kampung, selain itu ia juga menganggap pembongkaran benteng Belanda tersebut akan memakan dana yang tidak sedikit. Namun akhirnya Presiden Soekarno memutuskan untuk membangun di lahan bekas benteng Belanda, karena di seberangnya telah berdiri gereja Kathedral dengan tujuan untuk memperlihatkan kerukunan dan keharmonisan kehidupan beragama di Indonesia.

Sayembara Desain Masjid Istiqlal:

Setahun sebelumnya, Ir. Soekarno menyanggupi untuk membantu pembangunan masjid, bahkan memimpin sendiri penjurian sayembara desain maket masjid. Setelah melalui beberapa kali sidang, di Istana Negara dan Istana Bogor, dewan juri yang terdiri dari Prof. Ir. Rooseno, Ir. H. Djuanda, Prof. Ir. Suwardi, Hamka, H. Abubakar Aceh, dan Oemar Husein Amin.

Pada tahun 1955 Panitia Pembangunan Masjid Istiqlal mengadakan sayembara rancangan gambar atau arsitektur masjid Istiqlal yang jurinya diketuai oleh Presiden Soekarno dengan hadiah berupa uang sebesar Rp. 75.000; serta emas murni seberat 75 gram. Sebanyak 27 peserta mengikuti sayembara, namun dari seluruh peserta hanya 5 peserta yang memenuhi syarat:

 - F. Silaban dengan rancangannya “Ketuhanan”

- R. Oetoyo dengan rancangannya “Istighfar”

- Hans Groenewegen dengan rancangannya “Salam”

- Mahasiswa ITB (5 orang) rancangannya “Ilham 5”

- Mahasiswa ITB (3 orang) rancangannya “Chatulistiwa”

Setelah proses penjurian yang panjang dengan mempelajari rancangan arsitektur beserta makna yang terkandung didalamnya berdasarkan gagasan para peserta maka akhirnya pada 5 Juli 1955 atas perintah Presiden Soekarno memutuskan desain rancangan dengan judul “Ketuhanan” karya Frederich Silaban dipilih sebagai pemenang sebagai model dari Masjid Istiqlal.

Sang Arsitek Masjid Beragama Kristen:

Frederich Silaban adalah seorang arsitek beragama Kristen kelahiran Bonandolok Sumatera, 16 Desember 1912, anak dari pasangan suami istri Jonas Silaban Nariaboru. Ia adalah salah satu lulusan terbaik dari Academie van Bouwkunst Amsterdam tahun 1950. selain membuat desain masjid Istiqlal ia juga merancang kompleks Gelanggang Olahraga Senayan.

Pada tahun 1931 Silaban bekerja di kantor Kotapraja Jakarta sebagai juru gambar bangunan dan magang di biro arsitek milik warga Belanda. Dari sinilah cikal bakal Silaban mempelajari teknik arsitekturnya yang berciri khas gaya internasional.

Tidak pernah sedikitpun terlintas di benak Silaban untuk bisa memenangkan lomba desain masjid. Karena Silaban beragama Kristen, jadi bukan tidak mungkin beliau tidak dipercayai untuk mendesain sebuah masjid ide Menteri Agama K.H. Wahid Hasyim ketika itu. Dengan mengusung tema “Ketuhanan” akhirnya Silaban keluar jadi seorang pemenang. Ternyata, design yang ia ajukan disetujui oleh Presiden Soekarno.

Untuk menyempurnakan rancangan masjid Istiqlal F. Silaban mempelajari tata cara dan aturan orang muslim melaksanakan shalat dan berdoa selama kurang lebih 3 bulan dan selain itu ia juga mempelajari banyak pustaka mengenai masjid-masjid di dunia.

Awal Pembangunan Masjid Istiqlal:

Pada sekitar tahun 1950 hingga akhir tahun 1960-an Taman Wilhelmina di depan Lapangan Banteng dikenal sepi, gelap, kotor dan tak terurus. Tembok-tembok bekas bangunan benteng Frederik Hendrik di taman dipenuhi lumut dan rumput ilalang dimana-mana. Kemudian tahun 1960, di tempat yang sama, ribuan orang yang berasal dari berbagai kalangan masyarakat biasa, pegawai negeri, swasta, alim ulama dan ABRI bekerja bakti membersihkan taman tak terurus di bekas benteng penjajah itu.

Setahun kemudian, tepatnya 24 Agustus 1961, masih dalam bulan yang sama perayaan kemerdekaan RI, menjadi tanggal yang paling bersejarah bagi umat muslimin di Jakarta khususnya, dan Indonesia umumnya. Untuk pertama kalinya, di bekas taman itu, kota Jakarta memiliki sebuah masjid besar. Sebuah masjid yang dimaksudkan sebagai simbol kemerdekaan bagi bangsa Indonesia. Padanan katanya dalam bahasa Arab berarti merdeka dan disepakati diberi nama Istiqlal sehingga jadilah, Masjid Istiqlal namanya.

Tanggal yang bertepatan dengan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW itu, dipilih sebagai momen pemancangan tiang pertama oleh Presiden pertama RI, Ir. Soekarno yang ketika itu langsung bertindak sebagai Kepala Bidang Teknik.

Proses Panjang Pembangunan Masjid Istiqlal:

Seiring dengan iklim politik dalam negeri yang cukup memanas, proyek ambisius itu tersendat-sendat pembangunannya, karena berbarengan dengan pembangunan monumen lain seperti Gelora Senayan, Monumen Nasional, dan berbagai proyek mercu suar lainnya. Hingga pertengahan tahun ‘60-an proyek Masjid Istiqlal terganggu penyelesaiannya. Puncaknya ketika meletus peristiwa G 30 S/PKI tahun ‘65-’66, pembangunan Masjid Istiqlal bahkan terhenti sama sekali.

Barulah ketika Himpunan Seniman Budayawan Islam memperingati miladnya yang ke-20, sejumlah tokoh, ulama dan pejabat negara tergugah untuk melanjutkan pembangunan Masjid Istiqlal. Dipelopori oleh Menteri Agama KH. M. Dahlan upaya penggalangan dana mewujudkan fisik masjid digencarkan kembali. Presiden Soekarno, yang pamornya di mata masyarakat mulai luntur, kedudukannya dalam kepengurusan diganti oleh KH. Idham Chalied yang bertindak sebagai koordinator panitia nasional Masjid Istiqlal yang baru. Lewat kepengurusan yang baru, masjid dengan arsitektur bergaya modern itu selesai juga pembangunannya.

Semula pembangunan masjid direncanakn akan memakan waktu selama 45 tahun namun dalam pelaksanaannya ternyata jauh lebih cepat. Bangunan utama dapat selesai dalam waktu 6 tahun tepatnya pada tanggal 31 Agustus 1967 sudah dapat digunakan yang ditandai dengan berkumandangnya adzan Maghrib yang pertama.

Secara keseluruhan pembangunan masjid Istiqlal diselesaikan dalam kurun waktu 17 tahun. Peresmiannya dilakukan oleh presiden Soeharto pada tanggal 22 Februari 1978. Kurun waktu pembangunannya telah melewati dua periode masa kepemimpinan yaitu Orde Lama dan Orde Baru. Pendanaan pembangunan masjid ini pada masa Orde Lama direalisasikan melalui proyek Mandataris sementara pada masa Orde Baru menjadi bagian dari Proyek RePelita (Rencana Pembagunan Lima Tahun).

Masjid Istiqlal yang dibangun sejak tahun enampuluhan, menampilkan kesatuan gaya yang kompak dan bersih. Kubahnya yang besar dan merupakan bentuk setengah bola murni, mempunyai daya dominasi terhadap totalitas bangun arsitekturnya.

Wujud arsitekturalnya bersih (clean dengan design), tidak menonjolkan detail-detail unsur dekoratif, maupun elemen-elemen hias lainnya pada bangunan. Hal ini pun terlihat pada desain interior bangunannya yang bersih dari gaya ornamentik, sehingga tidak mengganggu kekhidmatan suasana religi di ruang utamanya. Eksteriornya juga menampilkan pola struktur yang jelas dan kolam-kolam air yang besar. Sedangkan menaranya ditempatkan agak jauh dari bangunan induk, dengan bentuk menara beton yang tinggi.

Masjid Istiqlal telah berfungsi untuk melaksanakan kegiatan-kegiatan keagamaan yang bersifat nasional, sehingga masjid ini telah condong menjadi tanda sebagai simbol kenegaraan. Wujud arsitektural Masjid Istiqlal yang dirancang oleh arsitek non-Muslim, tidak menyalahi kaidah. Hal ini malah menunjukkan adanya kerukuran umat beragama, yang saling memberi dan menerima. Apalagi sang arsitek pada hakikatnya telah menghayati fungsi masjid sebagai perwujudan penting umat Islam.

Masjid Istiqlal merupakan salah satu masjid yang arsitekturnya diharapkan bisa menunjukkan identitas nasional dari bangsa Indonesia dan mendokumentasikan kerukunan umat beragama. Kini masjid Istiqlal berdiri megah di Ibukota Jakarta dan menjadi kebanggaan seluruh masyarakat Indonesia.


(Dirangkum dari berbagai sumber informasi).